Su di Me
Shakti Retreats
Un sogno diventato realtà
Quando una sognatrice incontra la Sardegna e la sua anima antica, tutto può succedere. E così è stato!
Nel mio infinito desiderio di scoperta e di viaggio, ho deciso di inseguire un sogno folle e dare vita a Shakti Retreats, nella magnifica cornice della città di Alghero,
In Sardegna, terra ricca di storia e meraviglie naturali, ho voluto creare un piccolo paradiso, per donarti un'esperienza unica di connessione con la natura e con la parte più profonda di te. Voglio offrirti una vero viaggio trasformativo, una vacanza di relax nella nostra incantevole villa, immersa nella pace dell'isola.
Le mia storia
Manuela But
Ho iniziato ad apprendere Yoga e Meditazione con il mio primo insegnante nel 2001, sebbene fin dall'adolescenza stessi ore a meditare, alla ricerca di una profonda Consapevolezza del mio Sè.
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Insegno ufficialmente dal 2009, dopo anni di studio coi più famosi insegnanti di Yoga e Pilates a livello internazionale.
Con empatia e dedizione, amo guidare e ispirare i miei studenti in un percorso di Crescita Personale e Ben-Essere. Il mio è uno stile di vita, coerente in ogni momento della giornata, per questo condivido da anni gli strumenti di Coaching che uso personalmente da sempre, per raggiungere gli obiettivi prefissati in modo chiaro e lineare.
Nel 2022, ho fondato Shakti Retreats, nell'intento di creare esperienze arricchenti per l'Umanità, su questa meravigliosa isola ricca di storia e natura, la Sardegna.
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Le mie specializzazioni di insegnamento sono: Pilates Classico con Attrezzi e Matwork, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Therapy, Yoga in Gravidanza, Nidra Yoga, Pranayama, Meditazione e Ho’oponopono.
